凑合吧。

后来楚小凡想了想，屋子里面有挺多的药材，那不如做着温补的药材不正好也是温和的调养一番，楚小凡所以也就把自己的心中所想和顾长生说了一番，“行啊，这提议也挺好的，弄些酸菜然后还配些小菜，弄碗药膳粥配着那不挺好的。”

两人说着那就真的开始做了起来，至于那外的两个人也就没有和他们说，反正他们做什么那几个人就吃什么，没得挑的，吃的东西都给他们做好了还挑那真是有些过分了。于是两人弄了些酸菜，用腌制的鱼肉弄了一些小菜放在小食碟里，虽然东西不一定是特别的好吃，可是看着卖相还是挺不错的。

弄的还是挺干净的，鱼肉有点像那种冷盘一样，旁边还放着顾长生自制的酱料，接下来就只需要看着楚小凡熬制的药膳粥了。楚小凡做的是黄芪人参粥，这药膳粥其实和平时的熬粥也差不多，只不过其中也要注意一些药材的属性。

需要准备炙黄芪40克，人参5克，大米100克，白糖适量，将黄芪、人参切成薄片，冷水浸泡半小时，放入砂锅内煎沸，改用小火煎成浓液；取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣；将两次煎液合并，分成两份，每日早晚各用一分，同大米一起煮成稀粥，加白糖，稍煮即可服食。本来也是用来益气健胃的，看着这几天在外面吃着他们的肠胃也不怎么好，就准备给他们养养。

食补比药材那是更加的温和而且没有什么副作用，唯一的不好的地方那就是效果可能不是太好，很多时候都需要长时间的进补，而且有时间又懒得去准备那些药材，见效又慢，所以很多人都是不会选择用这个东西的。

不过，像楚小凡她们这样的，不管是有事情还是没事情只要是自己哪里稍微有点不对劲了，那是可以马上的察觉到然后给自己调养的。可能做大夫给自己的唯一的好处就是这个了吧，不然你看着那些其他的大夫每天接触的那可都是世界上最危险的，最能危及到人命的事情，她那里能有什么好处。

楚小凡想着这些，不免觉得自己的思想是不是太偏激了。