造成的疲劳程度还没有拉一下杯子多。

继续提升对力量的控制力固然重要，但是锻炼自己身体的承受能力对杨锐来说也同样重要，控制力量同样是需要消耗他的体力的。

由于经脉损毁他自然是不能继续修习内家功夫了，不过如果只是增强体力，修习外家功夫的效果同样也不差。

所谓内炼精气神外炼筋骨皮，单纯的从武学的角度来看自然是内家功夫更加高明，所能达到的成就也更高。

但无奈，修习内家功夫对杨锐来说已经是不可能的事情，所以他只能退而求其次，选择外家功夫。

外家功夫所能达成的成就高度有限，就算是练到极致，顶多也就是一个十分强壮的普通人。

也许他拳头的力道要远超于修炼内家功夫的人，但他永远也不可能真正的伤到修炼内家功夫有成的人，因为他们能用真气化解力道。