第232章 下犬式 首页

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第232章 下犬式(8/8)

「我今天本来心情挺不错的。做呼吸训练。感觉很舒服。很放松。」

他看著这群人。

「但是。我满耳听到的全是废话。」

「太多人。不停地在后面叽叽喳喳。互相嘲笑。抱怨那个垫子有多硬。抱怨那个味道有多臭。」

他的目光瞬间刮过艾弗里和凯文的脸。

两人心虚地低下了头。

「你们根本不是在练习。而是在浪费时间。」

鲍勃大步走到队伍中间。把这群高大的球员逼得下意识后退。

「这很重要。明白吗。」

「看看赛程表。接下来我们有四场硬仗。每一场都是生死战。每一场都是肉搏。」

「你们的身体就是武器。」

鲍勃死死地瞪著缩在后排的进攻和防守锋线,也是刚才抱怨下犬式最凶的那群人。

「尤其是你们。某些人。」

「极个别人做得简直是一坨狗屎。」

「你们以为这是娘娘腔的运动?你们以为这很可笑?」

鲍勃指著自己的膝盖和脚踝。

「这不仅仅是为了恢复。这是为了救你们的命。」

「这对你们的肌肉韧带关节都有用。当你们在场上被三百磅的人压住腿的时候。是那一寸多出来的柔韧性决定了你是能爬起来继续打。还是躺在担架上赛季报销。」

更衣室里一片死寂。

鲍勃走到门口。拉开大门,指著外面的走廊。

「如果有谁觉得做一个下犬式很羞耻,伤了你们那可怜的自尊心。」

他看著所有人。

「可以。门就在那边。」

「直接给我滚蛋。」

「泰坦队不需要那些因为怕丢脸而不敢保护自己身体的蠢货。」

「听懂了吗。」

「听懂了。教练。」三十多个声音整齐划一。

「很好。」鲍勃看了一眼表。「现在。滚去力量房。训练才刚刚开始。」

今天符号有点多,但是不计费。刚刚有点卡审核了。

(本章完)


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