叶凌雪才缓缓睁开双眼。

习惯性的往旁边一抱，竟然没有报空！

这让她连忙睁开双眼。

看见是梦千竹，她才反应过来，昨晚是和梦千竹一块睡的。

她坐了起来。

发现梦千竹还在睡，而且没有一点要醒来的迹象。

正当她准备下床的时候。

房门被辰风打开了。

“我以为你还没醒。”辰风笑道。

“在你眼里，我这么懒吗？”叶凌雪也微笑道。

“好了，快起来刷牙洗脸，我带你们锻炼身体。”

叶凌雪拍了拍身边的梦千竹。

结果梦千竹却翻了个身，口齿不清的说道：“让我再睡一会。”

“赶紧起来了。”

叶凌雪动手拖她。

梦千竹这才愿意睁开眼睛。

她一脸无奈的说道：“就让我再睡一分钟吧。”

“没门。”

辰风也走过来说道：“快点起来吧。”

等两人都刷牙洗脸，辰风带着她们来到院子里。

“我教你们一套健身操。”

辰风认真的说道。

这健身操是太古药帝专研许久，研究出来的。

每天早上练一下，坚持下去，不仅可以让人身体素质越来越好。

晚上的时候更容易入睡，就连心情也会好上许多。

辰风先向她们演示了一遍。

然后再一个动作一个动作的教。

“我不行了。”

刚学了一半，梦千竹就满头大汗，脚都站不稳了。