理解。”

她继续分析。她用呼吸生理学的知识重新审视了《引气入门》中关于吐纳节奏的描述，发现其中所说的“深吸慢呼，一炷香内循环三周”效率其实可以优化。

人类的肺活量和气体交换速率是有生理极限的，如果按照书中的节奏强行延长呼吸周期，真正有效的氧气摄入时间反而会缩短。

她在地球上了解过一些关于呼吸法的知识，虽然并非专业人士，但基本原理是相通的。

她用炭笔在兽皮纸上重新设计了一套呼吸节奏，吸气时间缩短，呼气时间延长。

在呼和吸之间增加了一个短暂的屏息节点，利用肺泡内的压力差提高气体交换效率，同时为灵力在体内的流转提供一个短暂的稳定期。

她又在另一张纸上写下了一个简化的能量守恒方程，将灵力视为一种可量化的能量形式。

引入体内的灵力总量减去在循环过程中损耗的总量，等于实际可用的净灵力。

用这个框架来分析书中的功法，她发现原本的修炼路线中存在大量的能量损耗，灵力在几个不必要的迂回通道中白白耗散掉了，效率极低。

她在地球上初步学过流体力学，虽然那些知识在来到这个世界后因为缺乏实验条件无法进一步验证，但基本的数学工具还在。

她将灵力的流动类比为流体在管道中的运动，将那些迂回通道视为增加了流动阻力的弯头和阀门，用简单的阻力公式计算了最优路径，然后重新绘制了一张她自己的灵力循环路线图。

在保留了功法核心路径的前提下，删去了两处冗余的绕行，优化了三处转角过大的节点，让灵力的流动路径变得更加顺直。

最后，她将优化后的修炼步骤整理成了一套完整的功法的文字记录，她称之为“科学修炼法”。

部落中没有人能理解她在做什么。

他们只知道林薇在工作棚里把自己关了好几天，面前摊着那些从人族世界带来的书和大量写满奇怪符号的纸张。

胡三有时路过棚口探头看一眼，看到她正对着一张画满线条和符号的兽皮纸念念有词，摇了摇头，又悄悄走开了。

在第三天黄昏，她终于放下了炭笔，将那张写满了全新修炼功法的兽皮纸端端正正地摆在工作台中央，然后做了一次深呼吸。

她盘腿坐在工作棚的地面上，按照自己设计的呼吸节奏，缓缓吸了一口气：吸气，短暂的屏息，然后更加缓慢地呼气。

同时，她按照优化后的灵力循环路线