第174章 季后赛! 首页

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第174章 季后赛!(1/5)

第174章季后赛!

周二早上的训练终于恢复了秩序。

林万盛第一次在首发阵营中穿上了代表著四分卫身份的红色背心。

跟一队全体首发成员,进行了对抗练习。

鲍勃教练站在佩恩的身后,一言不发,只是偶尔从口袋里拿出手机,解锁,看一眼,又面无表情地塞回去。

佩恩则走到了队伍的中央,手臂在空中一挥。

「所有人,三人一组!」

「三叉戟伏地挺身!!10组!」

这是一个非常old—school(老派)的教练员会选择的动作。

不仅对核心力量有著极高要求,也对球员们的同步性,稳定性和对互相的信心的考验。

球员们迅速分列,在草地上趴下。

两名球员先以伏地挺身的姿态在地面准备,手臂撑直,腰背绷紧,从头到脚拉成一条直线。

他们就是三叉戟的两个外侧矛尖。

第三名球员走到他们身后,将自己的双手,分别按在前两名球员的头盔之上。

双腿向后伸直,也进入了伏地挺身的姿态。

三具身体,组成了一座略带一丝不稳定的桥。

「下!」

随著佩恩的指令,三人的手臂同时弯曲,胸口缓缓下沉。

起伏的节奏逐渐趋于一致。

最终,三具身体的呼吸和动作,都合而为一。

「起!」

佩恩走到队伍的中央,他环视著眼前这群因为力竭而微微颤抖的小孩。

「今天的训练,才有点冠军的样子。」

「你们终于正常点了。」

他向前渡了两步,目光从每一个球员的脸上扫过。

「要记住,橄榄球不是只靠一场比赛来定输赢!」

「谁可以坚持到最后,才是赢家!」

佩恩抬起手,指向了环绕著球场的红色跑道。

「十圈,散了!」

球员们如蒙大赦,一个个朝著跑道的方向走去。

等所有人都开始跑圈之后,鲍勃教练才从场边走了过来。

他伸出手,在佩恩的肩膀上拍了拍。

「听证会的时间出了,我得先去准备一下。」

鲍勃看了一眼手机屏幕,又迅速将它塞回了口袋。

「今天晚上,我估计也不会来了。」

他抬起头,迎向佩恩询问的目光。

「给他们放个假吧。」

「晚上的训练,一个小时就结束。」

下午两点,汤姆—休斯顿的身影准时出现在了鲍勃办公室外。

门虚掩著,轻轻一推就开了。

鲍勃正俯身在办公桌前,整

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